连云港产后康复检查信息推荐

排出后会有什么好处？

      答：排出后首先是管畅通了，恢复管正常的工作，输送营养和排出，进而整个组织处于一个正常的状态，细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使有全新的活力状态，细胞得到滋养后，吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。

有人不信，要去医院检查？

     答：在医院检查医生一般会说没问题，首先我们要明白医生的职责是什么，是帮我们诊治疾病的，不到一定程度医生是不会说有问题的。

      如果医生说有问题那就是要动刀的时候了，已经到了很严重的地步，像经前有胀痛，有肿块或月经结束后很痛，是典型的纤维，这些医生所谓的没问题，没到开刀的地步，但里为什么会有肿块，这又说明什么？假如肚子有个硬块，肚子痛我们会怎么想呢？其实也是一样的。我觉得您拿去医院检查前不如先做***疏通，把肿块软化掉会更好。然后我给他开了一个方子，要求她买生麦芽回去，自己用锅炒出淡黄色有香味了就行。

这几款靓汤，***美容解秋燥！

      秋天，是个好时节，但是秋燥也随之而来。今天我们推荐几款时令蔬菜做成的汤品，妈妈不妨在这个时候多喝一些，解秋燥，增奶水，滋养肌肤。

豆浆南瓜汤

食材：豆浆240毫升，嫩豆腐100，南瓜200克（去皮），胡萝卜100克，西蓝花50克，姜片、盐适量

做法：

1、南瓜洗净，去皮、去籽，切小块；

2、胡萝卜、西蓝花、嫩豆腐洗净切块备用；

3、将切好的南瓜、胡萝卜、嫩豆腐、姜片放入砂锅，加入适量水大火烧开；

4、加入豆浆改小火，煮10分钟后加入西蓝花，接着小火把食材煮熟加盐调味即可。

如果你只是轻微涨奶

     这种情况，难就难在下奶慢。轻微涨奶可能是因为你第3天来的奶量很少，所以涨感消失后，你的奶水还是少。这也不是喝汤能解决的，关键在于刺激不够，也就是吸奶的时间和次数不够。

     产后出问题，整个月子都不好过，如果你有条件请到有经验的***师，做好通乳，相信你一定能在哺乳期更加得心应手。

作为妈妈，你可能是新手，但作为女人，你应该懂得如何关爱自己，孕期不要只关心胎儿的生长和营养，也多留意产后哺乳方面的知识，毕竟在哺乳这件事上，你才是***。